news2

 

 

  

  Den aktuellen Kursplan finden Sie hier.

 

Das Trainerteam von 

der Schwimmschule SIRATA

 

 

 

Büro:

Mo - Do 9.00 - 13.00 Uhr

  

 

 

 

 

 

Aktuelle Kurs-Termine als PDF zum Download

pdf    aktueller Kursplan

 

 

Aquasportev Kurs

Helfen Sie Ihrem Rücken sich selbst zu helfen!

Funktionsbeeinträchtigung von Wirbelsäule und Bewegungsapparat stellen das Gesundheitsproblem Nr.1 in Deutschland dar. Lassen Sie es terra wakeup ruecken fiterst gar nicht so weit kommen. In dem Kurs RÜCKENTRAINING wird Ihre Rumpfmuskulatur für die Anforderungen des Alltags gestärkt. Sie erlernen wirbelsäulenschonende Haltungsformen und Arbeitstechniken (richtiges Stehen, Sitzen, Heben), die der Entlastung der Wirbelsäule dienen. Die ganzheitliche Fitness kommt aber ganz sicher nicht zu kurz, denn nur das ganzheitliche Training des Körpers stärkt den Rücken.

< zurück zur Übersicht

Copyright © 2017-2018. Alle Rechte vorbehaltn.